Es una “buena fuente” de fibra dietética

Esta granola es una mezcla de alimentos ricos en fibra soluble e insoluble, la fibra soluble es un nutriente funcional y valioso por sus múltiples beneficios para la salud, como el fortalecimiento del sistema inmunológico, control de la glucosa en sangre, reducción del colesterol y protección del corazón. Así también contiene fibra insoluble, ideal para promover el movimiento intestinal, protección del cáncer de colon y control del peso ideal.

Aporta grasas saludables

Sus frutos secos como la almendra y el ajonjolí son ricos en grasas saludables como el omega 6 y 9 son ideales para prevenir el colesterol alto y fortalecer el sistema cardiovascular.

Aporte de antioxidantes (fitoprotectores)

Los frutos secos como las almendras, maní y ajonjolí poseen compuestos fenólicos, ideales para el fortalecimiento del sistema inmunológico y prevención del cáncer.